Vous avez entendu beaycoup de choses à propos de la chlorella ? Vous souhaitez découvrir ce que c’est ? Quels sont ses propriétés et ses bienfaits ? Dans cet article, vous allez découvrir tout ce qu’il faut savoir sur la chlorella !
La chlorella, c’est quoi ?
La chlorella est une sorte d’algue d’eau douce. Elle est naturellement présente dans les lacs et les rivières de l’Asie du sud-est.
Ces algues vertes sont riches en acides aminés offrant une très grande valeur nutritive. De même, elles sont riches en chlorophylle reconnue pour ses propriétés détoxifiantes. La chlorella est largement utilisée comme compléments alimentaires naturels, mais c’est un produit coûteux.
Pour utiliser la chlorella comme complément alimentaire, vous devez d’abord la sécher pour en faire une pâte. Puis, vous devez désagréger cette pâte en une fine poudre.
La chlorella se présente comme un superaliment réputé pour ses propriétés détox et ses bienfaits sur le système immunitaire.
Chlorella, les propriétés
Comme nous l’avons déjà mentionné, la chlorella est répandue pour ses propriétés détoxifiantes et ses bienfaits sur le système immunitaire. Nous allons parler encore plus de ses propriétés…
Tout d’abord, la chlorella est riche en valeurs nutritionnelles qui dépendent d’un certain nombre de facteurs (la manière dont la chlorella est cultivée, la manière dont elle est récoltée,…). Les nutriments contenus dans la chlorelle sont : les graisses saines, les glucides et les protéines.
Ensuite, la chlorella est riche en lipides ; les acides gras essentiels pour vous.
De plus, la chlorella est riche en protéines végétales et en acides aminés essentiels pour une bonne teneur en protéine. Elle est aussi riche en vitamine A et C, en minéraux (zinc et fer).
Chlorella, les bienfaits
La chlorella est reconnue pour ses effets bénéfiques sur la santé et ses propriétés médicinales.
En effet, la chlorella se présente comme une vertu de détoxication. Cela signifie que ces plantes médicinales aident à purifier et à nettoyer les organes. Ceci aide l’organisme à se débarrasser des substances nocives comme les métaux lourds, les pesticides et les dioxines.
Bien évidemment, la chlorella a un effet sur le rajeunissement du corps. En effet, la composition de la chlorella a des bienfaits sur le vieillissement du corps grâce à son action antioxydante et détoxifiante. Ainsi, les signes de vieillissements du corps seront réduits. De plus, grâce à la vitamine A et C contenu dans la chlorella, votre peau bénéficiera d’un teint plus éclatant.
Autre bienfait de la chlorella est la perte de poids. En effet, grâce aux produits bios de la chlorella riches en phénylalanine et en acides aminés, la croissance des jeunes cellules graisseuses sera inhibée. Ainsi, la sensation de faim sera réduite.
La chlorella agit de même sur la glycémie et le cholestérol. En effet, la consommation de la chlorella en tant que compléments alimentaires bios aide à diminuer le taux de glucose et de cholestérol dans le sang.
De plus, la chlorella agit sur le système immunitaire. Elle est idéale pour améliorer l’efficacité de votre système immunitaire et le fonctionnement des organes. Elle aide aussi à soulager le stress du corps pour être en bonne santé grâce à la vitamine B12.
Grâce à ces bienfaits, vous allez sûrement introduire la chlorella dans votre régime alimentaire !